رڼا د بصری او غیر بصری بیولوژیکي اغیزو له لارې د انسان بصری روغتیا، بیولوژیکي تالونو، احساساتي ادراک، میټابولیزم او معافیت باندې پراخه اغیزه لري، او د معمارۍ په سرحدي برخو کې د ګډ تمرکز سره د انسان د استوګنې روغتیا لپاره کلیدي ټیکنالوژي ده. نظريات، د ژوند ساینس او ​​چاپیریال انجنیري.

د استوګنې ځای کې د رڼا شفاهي رول

چټک ښاري کول د ټولنیز-اقتصادي پرمختګ او د خلکو د ژوند د معیارونو د ښه والي لامل شوی، بلکې د انسان روغتیا ته جدي ننګونې هم راوړي.د نفوس د جوړښت ژور عمر، د ټولنیز ژوند چټکتیا، د کار او مطالعې په برخه کې د سیالۍ زیاتیدونکي فشار، او د بریښنایی سمارټ وسیلو په پرله پسې توګه کارول د یو لړ بصری روغتیا ستونزو لامل شوي او همدارنګه د مختلف فزیکي ناروغیو خطر هم ډیر کړی. او رواني ناروغۍ.د روغتیا د ودې له سرچینې څخه، د روغتیا د مداخلې مختلف تخنیکونه، وسیلې او میتودونه په فعاله توګه د عدم توازن حالت تنظیمولو ته اړتیا لري چې په بیړنۍ توګه وڅیړل شي او پراختیا ومومي.رڼا د انسان د ژوند د ځای د فزیکي چاپیریال اصلي برخه ده او د "بصری-فزیکی-رواني" څو اړخیز روغتیا اغیزه لري.د WELL معیار، چې د صحي ودانیو په ډګر کې په پراخه کچه پیژندل شوی، او د صحي ودانیو نهه اساسي عناصر چې د اقلیم، روغتیا او د عامه روغتیا د هارورډ ښوونځي نړیوال چاپیریال لخوا وړاندیز شوي، دواړه په رڼا چاپیریال تمرکز کوي.دا یقیني ده چې د رڼا مقدار، د ځایي رڼا ویش، د رڼا سرچینې طیف او د رڼا ستراتیژۍ د مناسب ترتیب له لارې، او همدارنګه د رڼا منظرې او د رڼا هنر میډیا انٹرفیس دودیز ډیزاین له لارې، دا د پام وړ څیړنې اهمیت لري چې د مستقیم په توګه د رڼا کارول کیږي. او د انسان د ژوند چاپیریال کې د فعال روغتیا مداخلې مؤثره، خوندي او د اړخیزو اغیزو څخه پاک وسیله ترڅو د چاپیریال د ناروغیو عواملو له امله رامینځته شوي منفي اغیزې له منځه یوسي.

هغه عوامل چې د استوګنې چاپیریال اغیزه کوي

روښانه چاپیریال او بصری روغتیا

د انسان په روغتیا باندې د رڼا اغیزې په دوو برخو ویشل شوي: بصری او غیر بصری.له 80٪ څخه ډیر معلومات چې انسانان د بهرنۍ نړۍ په اړه ترلاسه کوي د بصری وسیلو له لارې ترلاسه کیږي.له همدې امله، د بصری کیفیت د ډیری چلندونو او فعالیتونو لکه کار، ساتیرۍ، تعامل، او تفریح ​​باندې اغیزه کوي، او د ژوند کیفیت سره نږدې تړاو لري.سترګه د انسان ترټولو پرمختللی عضوی دی، او د رڼا ضعیف شرایط لکه ناکافي رڼا، سیوري، چمکۍ، سټروب رڼا، او د بصری معلوماتو ډیر محرک نه یوازې د بصری فعالیت کمولو، بصری ستړیا، او د عملیاتي فعالیت کمولو لامل کیږي، بلکې د خنډ سره مخ کیږي. د فعالیتونو اسانه فعالیت، او د دوی اوږدمهاله مجموعي اغیزې به د مایوپیا لامل شي، د میکولر انحطاط ګړندی کړي، او نه بدلیدونکي بصري زیانونه راوړي.چين هر کال د ملي بصری روغتيا ساتنې په برخه کې زياتې بشري او اقتصادي سرچينې لګوي او د انسانانو د ژوند د رڼا چاپيريال ښه کول يو له مهمو کارونو څخه دی.

د انسان د سترګو د بصری فعالیت، بصری کار او د رڼا چاپیریال ترمنځ یو تکمیلی اړیکه شتون لری.د مختلفو خلکو د لید وړتیا سره د سمون په اړه ډیری مطالعې ترسره شوي لکه ځوانان، لویان، او زاړه د مختلف عملیاتي شرایطو لکه کاغذ، VDT، او ښه پروسس کولو سره، د غوره لید فعالیت لپاره اړین د رڼا چاپیریال پیرامیټرو ترلاسه کولو لپاره. او بصری راحت.د علمي سازمانونو او څیړونکو د نه ستړي کیدونکو هڅو لاندې چې د CIE او امریکایی پوه پیټر بویس لخوا نمایندګي کوي ، د انفرادي رڼا چاپیریال عناصرو لکه روښانتیا ، رڼا ، د بصری ساحې روښانتیا توزیع ، د رڼا سرچینې رنګ او په بصری کې د رنګ ریډرینګ اغیزې باندې توافق رامینځته شوی. کیفیت، او د صنعت مختلف معیارونه او مشخصات په کور دننه او بهر معرفي شوي ترڅو د معماري رڼا چاپیریال ډیزاین تمرین لارښود کړي.

رڼا او بیولوژیکي تالونه

د انسان بدن یو ځانګړی ساعت لري چې د "biorhythm" په نوم یادیږي، کوم چې ډیری فزیولوژیکي پروسې تنظیموي لکه خوب، خواړه، میټابولیزم، د هورمون سرایت او د معافیت غبرګون، د بدن صحي هوموستاسیس ساتي.د بیولوژیکي تالونو اختلال د چاقۍ ، سرطان ، عصبي ناروغیو او نورو ناروغیو لامل کیږي او همدارنګه د ناروغیو درملنه او بیا رغونه اغیزه کوي.د مخروطي حجرو او راډ حجرو سربیره، دریم ډول د فوتو ریسیپټر حجرې، د ریټینال ځانګړي فوټورسیپټر ګانګلیون حجرې (ipRGCs)، د تی لرونکي ریټینا کې شتون لري او د رڼا محرکاتو او د تال کنټرول مرکز ته د رڼا سیګنالونو پروژې لپاره حساسیت لري - دوی کولی شي په مستقیمه توګه د رڼا محرک او د پروژی رڼا سیګنالونه د سپراچیاسماتیک نیوکلیوس (SCN) ته درک کوي، کوم چې د رڼا غیر انځور بصري لاره جوړوي او د پینیل میلاتون، کورټیسول او نورو مهمو انساني هورمونونو په سراو اغیزه کوي، پدې توګه د بیولوژیکي تالونو تنظیم کول.

د رڼا د عمل بصری او غیر بصری لارې

د رڼا تالیک اغیز د انسان لخوا هڅول شوي روغتیا روښانتیا چاپیریال کې د څیړنې تمرین مرکزي تمرکز دی.ټولګیو، دفترونو، روغتونونو، او د ځمکې لاندې ځایونو کې د شپې د خوب کیفیت ښه کولو او د ورځې د ویښیدو پرمهال ذهني پاملرنه او هوښیارتیا لپاره د متحرک تالیفیک رڼا سیسټمونه معرفي شوي.ریتمیک محرک د سالم رڼا چاپیریال یو کلیدي شاخص ګرځیدلی، او د هغې د اغیزې کمیتي ارزونه اوس په کور دننه او بهر په اړوندو برخو کې د پاملرنې نوي تمرکز دی.

د رڼا احساساتي اغیزه

له یوې خوا، په متحده ایالاتو کې یو معالج ډاکټر جان اې شینډلر په خپل کتاب کې چې څنګه په کال کې 365 ورځې ژوند کوي په ګوته کوي چې تر 76٪ پورې ناروغۍ د خراب مزاج پورې اړه لري.د ناروغۍ مخنیوي او فزیکي او رواني روغتیا ته وده ورکولو کلیدي په منطقي ډول د احساساتو تنظیم کولو سره د ذهن مثبت او مثبت حالت ساتل دي.د روښانه سپینې رڼا درملنه په 1980 لسیزه کې د پام وړ اغیزو سره د موسمي عاطفي اختلالاتو درملنې لپاره معرفي شوه، او د وروستیو کلینیکي مطالعاتو پایلې هم وښودله چې رڼا د زیږون وروسته خپګان، د حیض څخه مخکې سنډروم، او غیر موسمي عاطفي اختلالاتو په درملنه کې مثبتې اغیزې لري. .

له بلې خوا، رڼا، رنګ او ځای یوځای یو بصری چاپیریال رامینځته کوي چې د احساساتو ژبه بیانوي، رڼا د انسان د ادراکي او احساساتي تجربو سره نږدې تړاو لري.جان فلین، د روښنايي ارواپوهنې په مطالعې کې مخکښ، وښودله چې د رڼا چاپیریال کې بدلونونه به د ځای، لید روښانه کولو، محرمیت، خوښۍ، آرامۍ او پیچلتیا لپاره مختلف غبرګونونه رامینځته کړي.د روښنايي او رنګ لید لید اغیز اکثرا د ځایي حالتونو او فضا رامینځته کولو لپاره کارول کیږي چې احساسات متحرک کوي او ځانګړي رواني احساسات راپاروي.د مثال په توګه، د جیمز توریل د عمیق رڼا هنري کارونو لړۍ احساساتي تجربې رامینځته کوي چې له رواني څخه تر حقیقت پورې په شرایطو کې د حسي گونج له لارې.

د جیمز ټیریل عمیق ر lightا هنر کار

په انساني هستوګنځای کې د صحي ر lightا چاپیریال لپاره د نوښت تمرین لید

د سالم ر lightا چاپیریال تمرین او نوښت د انسان د ژوند روغتیا لپاره د نه ستړي کیدونکي تعقیب څخه رامینځته کیږي او له لامحدود امکاناتو څخه ډک دی.که څه هم خلک د ډیری عصبي لارو له لارې د لید ، فیزیولوژي او ارواپوهنې په اړه د رڼا پراخه اغیزې درک کړي ، لاهم د عمل ډیر پیچلي میکانیزمونه شتون لري چې وپلټل شي.د ژوند او روغتیا په اړه د خلکو د پوهې ژورې ژورې سره، او د ډیجیټل معلوماتي ټیکنالوژیو ترمنځ مخ په زیاتیدونکي نږدې اړیکې لکه هوښیار ساختمان، لوی ډیټا، کلاوډ کمپیوټري، بېسیم ارتباط او د شیانو انټرنیټ او د معمارۍ ځای او د انسان ژوند، د خلکو بڼه او محتوا. سالم ژوند په دوامداره توګه بدلیږي، او د رڼا روغتیا تعریف او څیړنې ساحه به په دوامداره توګه پراخه او حتی له مینځه یوسي.

سرچینه: ټایمز ودانۍ